ファスティング日記 結果発表 64日目
3月10日のファスティング日記の結果報告です。
約2ヶ月で-4.8kg減の結果となりました。
気になっていたお腹周りがスッキリされています。
体重推移グラフも公開しています。
常に減り続けるわけではない。これがリアルです。
ですが確実に減っているのが見てとれますね。
1日おきに内臓を休める「じぶん酵素ファスティング」が日常化したのでこのまま続けられています。
からだ・らぼ
～体を内側から整えて 本当の健康美を…～ - じぶん酵素ファスティング - 瀉法エステティック - よもぎ蒸し - 整体/ストレッチ
0コメント